سبوس جو نوشکام – 400 گرم
سبوس جو نوشکام – 400 گرم
پوسته جو را سبوس می گویند، که ارزش غذای بالایی دارد، زیرا حاوی ویتامین های B، E و مواد مغذی همچون مس، روی، فسفر، آهن، منگنز، منیزیم، سلنیوم، پتاسیم، پانتوتنیک اسید، فیبر و پروتئین است. استفاده از جو و جو دوسر در تهیه انواع غذاها می تواند، بسیاری از نیازهای روزانه بدن را فراهم کند. همچنین به بهبود و درمان برخی مشکلات و بیماری ها کمک نماید.
مزایای مصرف سبوس جو:
1. مصرف منظم سبوس جو نوشکام دوسر خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ(سرطان کولون) را کاهش می دهد. برای مصرف آن بهتر است، روزانه و به هنگام عصر 3 الی 4 قاشق غذاخوری از آن را داخل آب به مقدار یک لیوان بریزید و میل نمایید. لازم به ذکر است که، هضم این سبوس از هضم سبوس گندم راحت تر می باشد.
2. سبوس جو دوسر حاوی مقادیر زیادی بتا-گلوکان(فیبر محلول در آب) و پروتئین می باشد، به همین دلیل برای تهیه انواع خوراکی ها همچون مافین، بیسکویت، خمیر پیتزا، کیک و … مفید می باشد.
3. استفاده از سبوس جو نوشکام دوسر به پیشگیری از ابتلا به بیماری دیابت کمک می کند و به دلیل داشتن بتا-گلوکان موجب کاهش سرعت جذب قند، پایین آمدن قند خون و کاهش نیاز بدن به انسولین می گردد. برای پیشگیری از دیابت در کسانی که مستعد ابتلا به این بیماری می باشند، باید سبوس جو دوسر(2 قاشق غذاخوری) را با آب(1 لیوان) مخلوط نمایند و هر روز 2 بار پیش از غذا میل نمایند.
4. این سبوس منبع غنی از ویتامین ها E ،B2 ،B و مواد معدنی نظیر منگنز، روی(زینک) و … می باشد، که مصرف آن هر روز صبح برای سلامت ناخن، پوست و مو بسیار مفید می باشد و همچنین سبب حفظ شفافیت و خاصیت ارتجاعی پوست می گردد. برای بهره مندی از این خواص بهتر است، یک لیوان آب و دو قاشق سبوس جوی دوسر را روزانه مصرف کنید.
5. بسیاری از افراد دچار یبوست از نوع مزمن می باشد، که برای برطرف کردن این بیماری افرادی که دارای این مشکل می باشند، باید از مواد غذایی که قدرت جذب بالای آب را دارند، استفاده کنند. سبوس جو دوسر یکی از این مواد غذایی می باشد، که قدرت جذب آب را به مقدار 30 برابر حجم خود دارد. برای درمان یبوست با سبوس جو دوسر باید 3 قاشق از آن را داخل 1 لیوان آب بریزید و هر روز قبل از غذا بنوشید.
میتوانید محصولات برند نوشکام را از سایت سام شاپ خریداری نمایید.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.