فروشگاه

مغز تخمه کدو گوشتی ممتاز نوشکام – 140 گرم بر خلاف اكثــر آجيــل ها طبيعــت تخمه كدو سرد و تـر

طریقه مصرف بذر کتان برای لاغری شکم بذر کتان به تنهایی باعث لاغری نمی‌شود اما از آنجایی که دارای ویتامین‌های کافی و انواع اسیدهای چرب اشباع نشده و امگا ۳ فراوان و فیبر کافی است، می‌توان از آن به عنوان مکمل در رژیم‌های لاغری استفاده کرد . بذر کتان با داشتن فیبر زیاد می‌تواند موجب کاهش اشتها و با داشتن ویتامین‌ها و مواد مغذی کافی موجب تامین مواد غذایی لازم برای بدن شود. در طریقه مصرف بذر کتان برای لاغری شکم بهتر است یک قاشق سوپخوری از دانه تازه کوبیده شده را در یک فنجان آب داغ حل نموده تا یک مخلوط ژله‌ای بدست آید. کمی که خنک شد آب نصف یک لیمو ترش را به آن اضافه کرده و میل نمایید؛ می‌توانید از این نوشیدنی یکبار در روز مصرف کنید. چنانچه دارای بیماری خاصی هستید و دارو مصرف می‌کنید، قبل از استفاده از هر نوع داروی گیاهی حتی بذر کتان با پزشک خود مشورت نمایید.

مواد اصلی تغذیه‌ای گندم سیاه، کربوهیدرات ها هستند؛ اما پروتئین، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان هم در آن یافت می‌شود. ارزش تغذیه‌ای گندم سیاه به طور قابل توجه‌ای، از غلات دیگر، بسیار بیشتر است. مقدار مواد مغذی ۱۰۰ گرم گندم سیاه به عبارت زیر هستند: کالری: ۳۴۳ آب: ۱۰٪ پروتئین: گرم کربوهیدرات‌ها: ۷۱,۵ گرم فیبر: ۱۰ گرم قند: — چربی: ۳,۴ گرم چربی اشباع‌شده: ۰,۷۴ گرم چربی تک‌اشباع‌نشده: ۱,۰۴ گرم چربی چنداشباع‌نشده: ۱,۰۴ گرم امگا۳: ۰,۰۸ گرم امگا۶: ۰,۹۶ گرم چربی